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場所を移動すると忘れてしまう

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悩める人
16/05/08 21:17(更新日時)

人に言われたことをそこでは覚えていても場所を移動すると忘れてしまいます。
自宅から職場などはもちろん、
同じ自宅でもリビングから自分の部屋に移動すると忘れてしまったり…
ちなみにまた同じその場所に戻ると忘れていた内容をハッと思い出せるので
完全に忘れてしまうという訳ではないのです

仕事上のことはメモで対処するようにしていますが
そうでない雑談でのちょっとした話題（例の番組見た？、例の○○買ってみた？etc…）
までは流石にメモを取るのは気が引けています
そして話している時は二つ返事で了解しても
後で雑談場所に行ったその時に思い出して後悔ということもしばしば…

昔からこのようなことは時々あったのですが
最近は頻度がかなり多く困っています。
場所を移動した先で、そこで覚えていたことを思い出す度にデジャブのような感覚に陥るのですが
それが明らかに増えています

完全に忘れたという訳ではないので若年性健忘症などの類いでは無いと思うのですが…
このような症状に心辺りのある方のレスや
どうしたらいいかの対処法などありましたら参考にさせて頂きたいです