注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 夫が言うには外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから私は言いたいなぜ安く済むのかわかるかい？買い出し調理後片付けに至るまでの私; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

今日も絶不調

回答6 + お礼7 HIT数 726 あ+ あ-

サラリーマンさん（ ♂ ）
16/05/26 16:31(更新日時)

ここにきて鬱が悪化し、昨晩から薬を増量しました。

仕事が営業なので、テンションが暗いと話になりません。

なんとか今月ノルマは達成できたので、今月残りの日は車で身体を休ませようと思います。

と言うか、不調で営業がしたくてもできない状態でやろうと思うと辛いです。

薬が効いてきてくれ何とか快復するのを待つしかありません。

４月からの部署移動の反動が原因かと思います。
環境の変化に弱いです。
とにかく辛いです。

助けて下さい。

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No.2336650　16/05/25 07:28(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 16/05/25 10:59
お礼

>> 1 もはやこれまででしょうか…

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No.5 16/05/25 12:39
お礼

>> 3 鬱を抱えながら、笑顔や明るさや対人が必須な職を続けるのは、益々悪化すると思いますが打開策がありません。

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No.6 16/05/25 12:41
お礼

>> 4 薬は必要な場合もあるが、なるべく飲まないほうが、、自分の心を見つめて、あなたの理想と現実のギャップを無くすべく、理想を捨てて、飾… はい、もう仕事を変えるのは年齢で無理です。

お払いに行きたいと思います。

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No.8 16/05/25 18:14
お礼

>> 7 薬は好不調で増えたり減ったりを繰り返してます。
仕事は簡単にやめられないので何とか凌げるようにしていくしかないのですが辛いところであります。

ありがとうございます。

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No.11 16/05/26 11:57
お礼

>> 9 先程伝えた意味の重要性が分かってないね。落ちるとこまで落ちるだろう。仕方ない。頑張ります。

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No.12 16/05/26 11:59
お礼

>> 10 カウセリングなどを受けてみるといいですよ。こういうブログを読むだけでも違うと思います。 http://earth-coach.com/ 色々ありがとうございます。

感謝します。

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No.13 16/05/26 16:31
お礼

>> 9 先程伝えた意味の重要性が分かってないね。落ちるとこまで落ちるだろう。仕方ない。お助け4ばんさん

すみません。
せっかくの助言をいただいているにも関わらず…

薬なのですが、何度も断薬はできたのですが、必ず再発します。

自分の心と向き合うなど、散々カウンセリングも受けているのですが…

現在は環境が変わったストレスなのは間違いないです。
なので、徐々に慣れて落ち着いてくれればと思います。

仕事はこの会社に30年いますので、今から転職では、その後、余計鬱は悪化するとしか想像が出来ません。