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息が荒い😤
私は鼻炎持ちで口で息することが多いのですが、よく『息が荒い』って言われます😨
旦那曰く３㍍くらぃ離れてても聞こえるらしぃ💦しかも妊娠してから余計に荒くなったと…💧
いびきもャバィです💣
鼻で息しようと努力するのですが苦しくて②😱
何か改善策ありますかねぇ⁉アドバイスよろしくお願いします☺
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No.235363 07/01/17 00:40(悩み投稿日時)
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私も鼻炎で、常にどちらかの鼻がつまってたり、鼻水ダラダラ出たり・・・😭
妊娠中は薬が飲めないので、私は片方の鼻を押さえてもう片方で水を吸い、口から水を吐くを交互にやってました💧
昔行ってた、耳鼻科とかでも良くやってくれてましたよ😃
ちょっと苦しいけど、そのおかげか鼻の通りも楽になったし風邪ひかなかったですよ💕(良くひくので💧)
ちょっと分かりづらい説明ですね😭
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