注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

私はお腹から声が出せなくて声が小さいです。元気に明るくが理想ですが、テンションが…

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通行人（ ♀ ）
16/09/03 20:52(更新日時)

私はお腹から声が出せなくて声が小さいです。元気に明るくが理想ですが、テンションが低く元気が出ません。
自分を変えたいです。どうしたら毎日ハツラツと輝けるのでしょうか。

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No.2373297　16/09/03 17:59(悩み投稿日時)

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No.2 16/09/03 20:52
お礼

>> 1 初めまして。
笑顔は心がけていました。
でもすぐ疲れてしまいます。
身振り手振りはしたことが無かったので、やってみようと思います。

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No.1 16/09/03 19:40
学生さん1

初めまして。
いつも頬の肉を上げて笑顔を心がけるのはどうでしょうか。
笑顔だと周りからの印象がとても明るくなると思いますよ。
もう試していたらすみません。
あとは、身振り手振りを大きくしてみるのも効果があると思います。芸能人で言うとローラさんや鈴木奈々さんとか見てると明るいなぁって思いますよね？あの2人はとても動きが大きいので試してみるのもいいかもしれません。

<< 2 初めまして。笑顔は心がけていました。でもすぐ疲れてしまいます。身振り手振りはしたことが無かったので、やってみようと思います。

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