注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

もう～何もかもが嫌だ。自分の気持ちが分からない。何をどうしたいのか、…

回答6 + お礼0 HIT数 533 あ+ あ-

バカで弱虫（ 22 ♀ VvaQCd ）
16/09/13 20:07(更新日時)

もう～何もかもが嫌だ。
自分の気持ちが分からない。

何をどうしたいのか、どうしたらいいか？
毎日毎日、よく分かんない不安や苦しさに襲われ「死にたい」「消えたい」気持ちがきえない。

「死んだら」周りに迷惑がかかる.....でも、「死にたい」なんてずっと考えている。

仕事を始めて１週間.......
腰痛やめまい、吐き気に襲われクラクラしたり浮游感があったり......

病院の精神科に言っても、対面だから話せない。
誰かと話すのも一緒にいるのもイヤになってくる。

もう～毎日「死にたい」「消えたい」気持ちしかない。
公共の場にいる事もいやだ。
辛い...........

胸も苦しくて、呼吸するのも苦しくなる時もある。

死にたい....消えたい。

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No.2376802　16/09/13 10:40(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/09/13 10:44
お助け人1

とりあえず寝なさい！

寝てれば考えないだろうし

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No.2 16/09/13 11:26
通行人2 ( ♀ )

辛そうですね。

医者は様々ですが専門家なので相性合えば良いのですが…

なんらかの精神疾患ありそうなので薬に頼って休んでみては？

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No.3 16/09/13 12:09
匿名さん3

怖くて死ねないんだから言うだけ無駄

死にたい死にたいと言っていると不幸しか寄ってこないから
言うのはやめた方がいいよ

強くなりな、自分の幸せは、他人が用意はしてくれないよ

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No.4 16/09/13 16:02
通行人4

こうなってしまったら親に頼った方がいいと思いますよ。
病気を説明できない時は親の付き添いで相談されたらどうでしょうか？

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No.5 16/09/13 17:17
通行人5

心が暗くなる考えごとはしない方がいいですよ。

今、やるべきことに集中しましょう。

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No.6 16/09/13 20:07
経験者さん6

わかります。

私も仕事を辞めてから
腰痛やめまいに襲われました。

一時期、立っていることさえしんどくて
寝たきり状態だったことも…
そのせいか鬱々と日々を過ごしてました。

だけど焦らなくていいです。
必ずその不安感や体調不良は良くなります。
私がそうでした。

しんどいときは横になってください。
不安感があるときは落ち込んでください。
まずは自分が感じてること（体調不良や不安感）を否定しないことです。
決して自分を責めないであげてください。

きっと体も心も悲鳴を上げていて「お願いだから休んで」という警告なんだと思います。
落ち着いてきたら自分を労ることにだけ専念してくださいね。それ以外は何も考えずに…