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自分で考えるべきなのですが、どうすればいいかわかりません。助けてください。大学1年女子です。友だちが鬱みたいで、どう接すればいいのかわかりません。4日前、私が打ち明けた悩みに驚いたらしく、それから学校に来なくなりました。授業が無くても学校の図書館へ勉強しに来ていたのに、4日連続来ていません。友だちは以前から不眠や朝のだるさがあると言っていて、鬱なのかなと思っています。普段から心に不安(?)がある状態に、私がとどめを刺してしまったのかと思い、後悔しています。鬱ではないですが、私も心の病気を抱えているので自分が悪いと分かりながらも、そのことがストレスになって悪化しています。私から連絡をするべきでしょうか。
No.2377887 16/09/16 09:43(悩み投稿日時)
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悩みを聞いて学校に来なくなるというほどの主さんの相談が気になるところではあるけれど・・普段から不眠とかあったのなら主さんとのことは関係ないんじゃないですか?。
ここは何があったかメールしてみたらどうだろ。
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