私は24歳社会人2年目の女です。鬱病だと診断されました。 私は新卒で入った会社…

私は24歳社会人2年目の女です。鬱病だと診断されました。
私は新卒で入った会社のパワハラ(販売業だったので職場の人皆が聞いてるインカムで罵倒、機嫌の悪い時に必ず怒鳴られる、殴るフリをされる、私をかばってくれた上司と殴り合いの喧嘩をする等)を受け、私と同様にパワハラを受けていた会社の先輩が自殺してしまったのを機に私自身も疲れてしまい9ヶ月で仕事を辞めました。

元々落ち込みやすく、顔面麻痺や低音感音障害という低音だけが聞こえない病気になったりもしたのでストレスが溜まりやすく弱かったのかもしれません。

ここで休養を取れば良かったのですが、仕事を1年も立たず辞めてしまった自分に対して自責の念や両親を悲しませたくないというと思いから、1ヶ月もせずに新しい仕事を見つけ事務職として働き出しました。

もうすぐ入社して1年になろうとしていますが、幸い直属の上司と同僚には恵まれ、仕事内容に疲れることはあってもなんとか前職よりは楽しく仕事をしています。
ただ仕事内容が難しく覚えることが沢山あるので上司からのチェック等が欠かせなく、また直属の上司とは違い別の場所にいる上司なので、少しでも間違っていたりすると内線で怒られるのですがそれが嫌で嫌でたまらないのです。電話がかかってくる度に前職でのインカムでの罵倒などを思い出して気が滅入ってしまいます。私がミスをしなければいいだけなのですが緊張をしてしまいミスが重なってしまいます。
その度にズドーンと心臓が落ちてしまったように重く動悸が激しくなり頭が回らなくなってしまいます。そうなるとまたミスを繰り返してしまう…という悪循環に陥ってしまいます。

そういうことが続いてまたストレスが体調に現れてきて、1ヶ月に1回は扁桃腺が腫れ熱が40度近く上がってしまいます。

私自身もこのままではいけないと頑張ろうと思うのですが、夜はあまり眠れなく早朝に目が覚め、ここ最近は休みの日でも家に引きこもってばかりで外に出ることが億劫でたまりません。朝〜昼は食欲があまりないのに、夜になると過食気味になってしまい転職してから10kg近くも太ってしまいました。

こんな状態だったので耳鼻咽喉科の先生からの勧めで本日の朝、心療内科の方に受診に行きました。すると、鬱状態ですと薬を処方されました。

自分でも鬱なのかな？という自覚は少しあったのですが、いざそう言われるとどうしよう…と強い不安感に駆られてしまいました。
まず、両親や彼氏や鬱病と診断されたと言うことができません。私が鬱だというときっと悲しむと思いますし、甘えだと思われるはずです。また、会社の直属の上司にも大変お世話になっているので(扁桃腺炎をすごく理解してくれ、よくお声がけをしてくださります)、どう思われるのか不安でたまりません。

心療内科の先生には休職を勧められたので年末までに辞めようと思っているのですが、2年の間に仕事を2回辞めるとなると今後転職できるのかも不安で仕方がないです。

皆様は鬱病ということをどう周りに理解して頂いたのか、自分はこう乗り越えた、転職は大丈夫だったなどのアドバイスや経験談を頂きたいです。
長文・駄文申し訳ございませんでした。よろしくお願い致します。

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