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ここ二ヶ月、部屋を片付けられなくなりました。 今までも1週間経つと少し散らかっ…
ここ二ヶ月、部屋を片付けられなくなりました。
今までも1週間経つと少し散らかってはいたのですが、土日には片付けて綺麗に出来ていました。
今は片付ける事無く休日が終わってしまいます。
私はペットを飼っていて、床に服などを置くのに抵抗があるので床は綺麗なのですが、机、椅子、テーブル、ベッド、そういう台の上に物が積まれている状態です。
片付けなきゃ、とは思うのですが学校から帰って来たら疲れて何もする気になれないし、休日もほぼ寝ていたり、オープンキャンパスに行かなければならなかったりといつの間にかまた月曜日になってしまいます。
それに、学校も毎日の様に遅刻してしまったり…
前はこんなんじゃなかったので、おかしいと思い調べたら、鬱などの情報に辿り着いたのですが、自分では鬱だと思えません。
確かに、もし死ねたら、などとマイナスに考えてしまう事が増えたかもしれませんが、友達と会えば楽しいし普通に過ごせます。
私は受験生なのでそのストレスなのかな…と考える事もありますが…とにかく、部屋が片付かないことが凄く嫌です。
原因として思い当たる事があればぜひ教えて頂きたいです。
No.2394358 16/10/31 22:36(悩み投稿日時)
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疲れてるのだから、片付けはしないとならない!と完璧主義にしないで休む事です。
鬱と言われたところで、片付けなくても死なないと思えと言われるだけです。
薬で劇的に元に戻る!みたいな治療はありませんし、むしろ薬が合わないとなれば受験に悪影響を与えかねないというデメリットも知るべき。
一番悪いのは睡眠と栄養不足
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