注目の話題
夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました 些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じです あれ?これって結婚してる意味あるの
職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか? 私は職場でいじめを受けやすいタイプです。 同じ企画で働いている人で強く当たら
もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手

私は、毎日と言っていいほど学校でお腹がなります。 朝ごはんの問題でしょうか?い…

回答3 + お礼0 HIT数 378 あ+ あ-

悩める人( 17 ♀ magQCd )
16/12/01 21:55(更新日時)

私は、毎日と言っていいほど学校でお腹がなります。
朝ごはんの問題でしょうか?いつも、納豆ゴハンにお弁当のおかずほんの少し食べます。ちなみに早食いです。起きるの遅いので起きたらすぐ食べて休んでる暇はなくすぐ準備します。
自転車で30分(坂あり)です。
それとも、お腹が空きやすい体質なのでしょうか?それともお腹なるかもと思ってしまって気にしてなるのでしょうか?
だいたい家にいるとき3食以外でよく間食してしまいます。でも、学校では出来ないのでその習慣が身についているからでしょうか?

No.2405236 16/12/01 07:39(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 16/12/01 08:23
お姉さん1 

早食いは、消化にもよくないと思いますよ。
早めに起きて、朝食時間をゆっくり取りましょう。あと、バランス栄養食品など、手軽に食べれるものをもっているといいかと思いますが・・・学校では飲食禁止なのでしょうか?

No.2 16/12/01 14:33
通行人2 

お腹がすいて鳴ってるんじゃなくて、消化中にお腹がなってしまってるだけじゃないですか?少しでも早く起きて、ゆっくりご飯を食べて、食べた後すぐに激しい運動とかしないようにしたほうがいいと思います。

No.3 16/12/01 21:55
通行人3 

お腹が空いて鳴っちゃうんですか?

朝、今よりも早めに起きてゆっくり朝ご飯を食べれる時間を作ったらどうでしょうか。

どうしてもな時は休み時間に捕食で何か食べるとか。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧