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適応障害？わたしはある専門学校に通っています。わたしは感受性が強…

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匿名さん
17/01/02 21:44(更新日時)

適応障害？

わたしはある専門学校に通っています。

わたしは感受性が強すぎるのか、相手がなに思っているのか、なにを自分に求めているのかすぐに察してしまう癖があります。また、ひとの悲しみや怒りなどの感情を自分にも一緒に引き入れてしまうところがあります。これは人と密接に接する職業人としてとても素晴らしいことだと褒めていただくこともあります。

しかし人目を気にしすぎて誰に対しても接待風な関わりかたになってしまったりする自分に嫌気がさしたりと、様々なストレスから嘔吐してしまいました。２０歳になってから、異常なほどに将来に希望が持てなくなったり、慢性的な虚無感や孤独感に襲われたりする事も多かったので精神科を受診したら、学校が原因の適応障害だと言われました。適応障害は、ストレスの元から離れると治るようで、たまたま冬休みが近かったので、冬休み期間にゆっくり休んで様子を見てみようとなったのですが、いざ休みが始まっても、なんのやる気も出ず、廃人のようでした。虚無感孤独感も強く、このまま消えたいとすら思いました。

学校のストレスも、学校に行けない自分に対するストレスも強く、行き場がないなあという感じです。

大事な友人に裏切られた、幼い時の親の一言、高校時代のトラブルなど、過去のトラウマも消えず自分が嫌になります。

これってもしかして、自分が原因の適応障害じゃないか？と思うようになり、死ぬしか治る方法なくないかとも思ってしまいます。

自分が原因の適応障害だとしたらどうしようもないですよね？
ちなみに、毎晩抗うつ剤飲んでいますが効果はわからないです。