- 注目の話題
- 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか? 理由は遠方の実家への帰省です。 職場にお願いしてお休み
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな
僕は肥満です。 内科や胃腸消化器内科・外科で肥満を診てくれるらしいのですが、診…
僕は肥満です。
内科や胃腸消化器内科・外科で肥満を診てくれるらしいのですが、診てもらった事のある方に質問です。
どのような診察を受けるのでしょうか?
また、診察料・薬代はいくらかかるのでしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
自分は太り気味ですが、肥満に関してはまだ診てもらった事ないから、何とも言えないけど、
参考までに教えて下さい、
ここ最近の健康診断というか血液検査の結果はどうでしたか?
血糖値の数値やコレステロールの数値は肥満度に比例して悪くなる傾向にあるし。
※自分はギリギリセーフな数値(あと少してグレーゾーン)だったので、正常値のど真ん中になるよう気をつけないといけないんだけど。
肥満は生活習慣が原因のケースが多いから、今後病院に行くとしても「今の状態をきちんと把握しておく」のはアリかと。
とりあえず、これから一週間くらい「食事内容」と「運動量」を日記に付けてみれば?
そして、病院に行った際に血液検査でコレステロール値などを量ってもらい、
主さんの日記と照らし合わせながら、肥満の原因が「食事の量」なのか「品目の内容」なのか「食べる順番」なのか「食べる速さ」なのか、
はたまた、「仕事のストレス」や「不規則な睡眠時間」にあるのか、それとも、「単なる運動不足」にあるのかを医者に判定してもらえたら良いかもね。
基本的に、西洋医学の場合は、(血液検査が正常だったり)病気のレベルに達していなければ「薬」は出ないと思う。
詳しいことは判らないけど。。。
※追伸
食後40分くらい経ってから、30分間のウォーキング、何かに効くって。
追伸
※ もし、血糖値に問題が出た場合は、炭水化物の量を減らすと同時に、食べる順番にも気を配り、お米などを最後に。(糖の急上昇を緩やかに)
※ タンパク質の摂取が極端に少ない人は、いくら運動しても筋肉が作られないそうです。バランスの良い食事は大事。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧