主人が非定型うつでささいなことでキレます。キレ方が普通じゃなくて怖いです。キレる…

ボケ老人を介護するような、終わりの見えない戦いですよね。謝るより落ち着かせてあげられるといいのですが。
萎縮されると余計に腹立ちますしエスカレートします。ただごめんごめんと平謝りではなく、こうすべきだったよねこうしてほしかったんだよねと相手の言葉を肯定した方が安定します。

時間がどれだけかかるかはわかりませんが、うつなら治ります。主さんも溜め込まないよう周りの力を借りてくださいね。

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非定型うつの症状の一つの怒り発作というやつではないでしょうか。
ご主人が暴れだしたりしたら黙って距離をおきましょう。
下手に声をかけたりしないで、外に行ったり、違う部屋に行ったりです。

これはあなたと子供さんの心身を守るために必要です。
旦那さんが落ち着いている時に『なるべく支えたいと思ってるけど、あなたが怒り出した時は怖いから距離を置くね、落ち着いたら教えてね』と伝えておくとよいかもしれません。

また旦那さんもアンガーマネージメントを学ばなくてはいけませんね、主治医にそう話してもらえれば良いのですが…。

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スレ主さんも旦那さんのかかりつけ医と話をして、
色々気になっている所を質問してもいいのではないかと思います。
うつの原因が仕事だったりと割と明確なら、
改善も悪化も原因次第かもしれないですね。

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主さん一人ならいいです。
でも子供の前でそういう姿を見せるというのは１００％いいものとは言えないと思います。
旦那さんを支えたいと思う気持ちもわかりますが、まずはお子さんのケアのほうが大事だと思いますよ。

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主さんも鬱に引きずられないように気を付けて下さいね。とにかくお医者さんの指示に従って、主さんは助けようとしなくて全然いいと思います。共倒れが一番まずいです。

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