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私は、お酒がやめられません。 意識を失い、救急車で搬送されたり留置所にいたこと…
私は、お酒がやめられません。
意識を失い、救急車で搬送されたり留置所にいたこともあります。
30前半で結婚もしておらず、寂しいのかもしれません。
普通に楽しみたいだけなのに、飲みはじめると歯止めがきかなくなり、結局のところ、記憶がありません。
何度もやめようと思ったのですが、つい少しだけなら、と手をつけてしまいます。
しかし、お酒の楽しみがなくなったら、他にこの先楽しみなんてあるのかと、生きていくことさえも意味を失いそうです。
どうしたらいいのでしょうか…
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アルコール依存症になっているから、アルコール以外のものに目を向けられなくなっている。
まずは良心的な心療内科に通ってみましょう。
サイトなり、相談所なり婚活もしてみようよ。
動かなければ何も変わらない。
このままでは、人として生まれた一生がアルコール廃人として終わるのは切ない。
他の楽しみを見つけるのが一番ですよね❗😄
私もお酒は大好きですが、外で呑まないです。
誰かに迷惑をかけるのがイヤなので、少し高級なお酒を味わいながらゆっくり自宅呑みが好きです。
料理教室や着物イベント等に参加して、たくさんの人と顔見知りになり楽しく過ごしています。
数杯飲んだら、後はお茶やお水で酔いざましをして帰る時間までにはシャキとして帰るつもりで、飲む時間帯の中に酔いざましの時間も入れて時間配分を考えて飲むんですよ。
酔ったまま帰ると危ないから酔いざましも必ずするのはセット!
想像してごらん酒を飲み過ぎ意識を失い保護される自分を。救急隊員やお巡りさんのああやっちまったなこの人・・・・・いい大人なのに情けないなって表情を。それだけでもそこそこ量を控える様になると思うけど。
ありがとうございます。
すごく楽になりました。
雰囲気に流されやすく、メンタルクリニックにも通ってはいたのですが、なかなかこの年齢でくる人もめずらしいみたいで、目の前の楽しみにすぐかたむいてしまいます。
なかなか治らず、本当に苦労しております。
彼氏でもいたら少しは違うのかなと思うけれど、1人なので他に楽しみを見つけたいとおもいます。
女なんだ、、、それは惨めだ。
自分が酔って人に迷惑をかけている様子と
周りがそんな自分をどんな目で見ているか
誰かと飲みに行って録画してもらって
シラフの時に確認してみたら?
凄くみっともなくて普通の女性なら自分のそんな姿を見たら死んでしまいたくなるほどの恥ずかしい様子を自分で確認すればいい。
けれど、自分をコントロール出来なくなってる主はアルコール依存症だから、
そんな自分の醜態を見ても飲むのかな。
他に楽しみを見つけます!って書いてあるけど、
アルコールの誘惑を断ち切るには根気よく治療をしないと
上っ面の言葉だけで克服は無理だと思う。
え?
男性かと思ったら、女性なんだ😱
救急車で病院に運ばれたり、警察の留置所にお世話になったり、だらしないですよ。しっかりしないと‼️
そんなにお酒が止められないのは、100%アルコール依存ですよ。
専門の病院を受診しましょう。これから先、結婚だって子供を産むことだって考えているならば、早く治療した方がいいですよ。
もっと強い意志を持って、頑張ってください。
酒は百薬之長と諺があるように飲み方次第です主さんはお酒が好きで飲みたいなら飲めばいいのですが主さんは飲酒の量をコントロールできないのですね、好きに任せて飲み過ぎて記憶なくしたり留置所に入るなんて自分の楽しみにはなりません飲む量をコントロールする訓練をする飲まない日も作っていいお酒にして下さい。
私は、アルコール依存症の者です。
アルコール依存症になったら、ほどほどですませる事はできません。コントロールすることはできない。
一杯飲んだら、気絶するまで飲むことになるでしょう!
アルコール依存症は治りません。唯一の治療法は次の一杯に手を出さないこと。
飲まない生き方を実現していくことです。
アルコール依存症からの回復は、自助グループでやっていくことです。
アルコール依存症者の回復は次の一杯に手を出さないことであるならば、はたしてどのくらい次の一杯に手を出さない人がいるのか?
アルコール外来のある精神科では、20%~30%という数字であるが、おそらく半年後くらいの追跡調査である。
これが10年になると1%もいない。
では、この1%はどこに一番多くいるのか?
それは、自助グループに通う人達です。
アルコール依存症者は日本に約200万人います。断酒会の人数は約1万人、AA(アルコホーリクス・アノニマス)の人数は約5700人。
私は、AAに通い5年間、次の一杯に手を出していません。
断酒会は、1〜3年飲んでいない人は多いです。しかし10年以上になるとAAの方が格段に多くなります。それはAAには12ステップがあるからです。
そして、アルコールよりももっと素晴らしいものが手に入ります。
このAAは、お酒をやめたい人なら誰でも歓迎してくれます。
住所も電話番号も名前もお金もいりません。アルコホーリクス・アノニマスと検索して会場に直接いくだけ
グットラック
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