- 注目の話題
- ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。 何にそんなにお金が要るのか といえば
- 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか? 私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。 ただ面倒を見てもらっており
- 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。 以前からお
職場でのストレスの解消法 製造業の会社で納期管理やパートさんの工程を管理し…
職場でのストレスの解消法
製造業の会社で納期管理やパートさんの工程を管理しているものです。
毎日、予定通りに仕事が進まず、毎日疲れ切っています。
休みは1日あるかないかで、仕事をしていないと不安になります。
休日は死んだように家で寝て過ごしています。
その中で、ストレスが溜まってしまい、かなり情けないことをしてしまいます。
内線が来たときは、「なんだよ!!」と愚痴を出したり、急なトラブルでイライラが頂点に達した時は、少し離れた場所で大絶叫したりと本当に子供のようなことをしてしまいます。
そのうち、物の扱いも荒くなってきて、先輩方からも心配されるようになりました。
先日、上司から「みんな君のことが怖いって言ってるよ。怒るなとは言わないけど、あまり続くようだと孤立するよ。コントロールしてみな」と注意を受けました。
そして、言葉遣いも「殺すぞ。。。」と呟くようになったり、そういうのも危ないと指摘を受けました。
それでも、抑えきれないのです。
最近、爆発する回数が増えてきて、いつの日か本当に人に当たり散らす日が来るかもしれません。
そうなると、せっかく転職した職場も続かなくなります。
思い切って休むと、絶対に仕事に穴が開きます。
自分一人で行っている業務が多いため、絶対に休めません。
このまま、今の状態を悪化させないようにするためにはどうすればよいのでしょうか。
新しい回答の受付は終了しました
「殺すぞ。。。」と呟くようになったのなら心身限界だと思う。
可能なら負担の少ない部署の移動か軽減できたらいいと思うんだけど・・難しいかな。
それかまとまった休みをとり仕事のことを忘れてリフレッシュも良いかもしれない。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
旦那は週末の外出に自分の妹の子供(6才)誘って出かけたがる。(うちの子…7レス 539HIT 心配性さん
-
ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが その人どういう理由…11レス 361HIT 匿名さん
-
マイペースで仕事を早くこなすことができません。 人よりも時間が掛かっ…10レス 335HIT 匿名さん ( 女性 )
-
私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてき…8レス 319HIT 匿名さん
-
彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか? 私は自分の両親が…18レス 746HIT 匿名さん
-
普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕…11レス 304HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧