- 注目の話題
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
- 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡ 当然､人
うつ病でくるしい
うつ病でくるしい
17/02/13 20:18 追記
色々な方々に回答していただきまして有難うございました。
タグ
No.2432230 17/02/11 21:47(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
心の問題なので、苦しいですが、
自分との戦いです。
考えや行動するのは、じぶんです。
家に引き込もる事がないように、心がしんどくなるので、
少しの時間でもいいから、外出（散歩など）してください。
病院に行く気力もないときが多いです。
銀行に15年勤め家事育児も頑張れていたのに、できなくなりました。
休職してからは自分を責める日々で、悪化しました。色んなものがこわれていき、離れていきます。自分が自分でなくなります。
薬に頼ってでも、無理していた頃の自分に戻ろうとおもっています。
ゆっくり寝て、心身ともに今まで休めなかった分休んでください。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
