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昔から誰にも言えずにいたんですけど、思い切って相談したいと思います。仕事のことな…
昔から誰にも言えずにいたんですけど、思い切って相談したいと思います。仕事のことなんですけど、どこの職場に行っても意地悪されます。今働いてるところでもまた意地悪されるんじゃないかとビクビクしながらやってるんで今日ももっと早くやってよ。と言われただけでその人が怖くてその人を直視できずずっと下ばかり見ていました。毎回どこの職場に行ってもそういう感じになってしまいます。なのでまぶたが重くて視野が狭くなります。で、顔に力が入り歯をくいしばって、前に意地悪されたことや今日も作業早くしてよと言われたことを思い出してぼーっとしてしまいます。それなので仕事終わってからが大変で今日も事故を起こしそうになったり、些細な音や声に敏感になってしまったりします。テレビ見てても人の視線に敏感になって疲れます。何かアドバイスなどあったらお願いします。
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注意を受けたことを意地悪ってとらえているから
いつまでたっても成長しないのでは?
仕事なのだから早く作業してくれなきゃ困るから
早くやってよ!と注意を受けたのですよね。
社会に出たのだから優しく甘く注意をしてくださる方ばかりじゃないし、
呆れながら厳しく言われても、
それは受け止めなくてはいけませんよ。
注意を受けただけて怖くて下を向いてしまうとか、
ボーッとしてしまうとか、
事故を起こしそうになるとか悲観的にしかとらえられないから、
何処に行っても変わらないのだと思いますよ。
社会人になってから症状が出てますか?それとも学生時代から同じような状態はあったのでしょうか?
カウンセリングやグループワークを目的に、心療内科を受信することも一つだと思います。
- << 2 1≫ 社会人になってからです。どこの職場に行っても意地悪されてそれからまた何か言われるんじゃないかと凄くビクビクしてしまいます。例えば前の会社ではレジで押すスタンプが本当は8個あるのが最初から一個なくなっていて7個だったのに私が残りを各レジに入れていたらそれをお局が見ていてあんたがとったんでしょう?と言われたので最初からなかったと言っても信じて貰えずもうスタンプ触らないでと怒られたことがありました。誰もかばってくれず嫌でした。だから今日も作業早くしてよと言われて凄く怖かったです。
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