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人間関係がうまくいっていなくて、毎日やらなければならないことが多すぎて休みの日も…

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匿名さん
17/02/21 16:13(更新日時)

人間関係がうまくいっていなくて、毎日やらなければならないことが多すぎて休みの日もまともに休めません。
趣味を楽しんでみたりしても気分が落ち込んだままです。こういう時はどうすればいいでしょうか？

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No.2435712　17/02/20 04:50(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/20 05:24
匿名さん1 ( ♀ )

好きな事をしてみる。
本を読む
映画を見る
音楽をきく
温泉につかる

No.2 17/02/20 09:11
悩める人2

毎日やらなければならないことが多過ぎるのは、役割分担が上手くいっていない面もあるとは言えませんか？負担の分配について見直すことはできないでしょうか？

No.3 17/02/20 09:58
匿名さん3

人間関係は大変ですよねー。わかります。

ただ嫌な人とかプライベートの友人なら
距離を置くとかすることで負担を減らせば
心の負担とか減り趣味を楽しめるようになるかもしれない・・。

また主さんとして人間関係のうまくいかない状況とか知りたいですね。

No.4 17/02/20 13:50
通行人4

休みの日もないくらいにやることが多いのですか？日ごろのストレスが原因で休めないのかな？
日々のストレスは溜め込まずにその日のうちに解消したほうがいいですよ。
ゆっくりお風呂に浸かる時間は持ててますか？

No.5 17/02/21 07:07
匿名さん5

毎日やらなくてはいけないことは、スマホのメモなどにスケジュール書くのがいいですよ、頭の中が整理されるとちょっと楽になります

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