注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

週3でパートをしています。常勤で働きたいのですが、自律神経がとても弱くストレ…

回答2 + お礼1 HIT数 394 あ+ あ-

働く主婦さん（ 35 ♀ ）
17/02/22 16:39(更新日時)

週3でパートをしています。
常勤で働きたいのですが、自律神経がとても弱くストレスがすぐ身体に反映されてしまいます。
全身ひどい凝り、そこからくる頭痛、倦怠感が一番辛いです。
特に頭痛は薬を倍飲んでもきかず、、頑張りがきかなくて困っています。
病院に行っても特に異常なし。
働きたい気持ちは強いのに、情けないです。
自律神経を鍛えるためにいろいろ試しましたがどれも生活習慣を整えて〜とかばかりで。
生活習慣は整ってると思います。
自律神経はもうどうしようもないのでしょうか？？