注目の話題: 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。

エラが張っている方に相談です? わたしはいつも寝ている時に噛みしめぐせがあ…

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匿名さん
17/02/24 19:50(更新日時)

エラが張っている方に相談です😣

わたしはいつも寝ている時に噛みしめぐせがあるのか、朝起きるといつも片側の顎が痛く、また顎をスライドさせると、骨がずれて音が出たりします。
本当にこれが嫌で嫌で、タオル枕とか、舌を上顎に付けて噛みしめないように気をつけて寝ているのですが、どうしてもうまくいきません。マウスピースを試してみたこともあります。

タオル枕で効果が見られない場合、どのような枕がおすすめですか？
オーダーメイドの枕などは、高い上に効果がイマイチ…という人もいるみたいなので、いろいろ聞きたいです。