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心配性で辛いです。職業訓練の時でも、いい会社に就職できるかなとかうまく行かなかっ…

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匿名さん( 33 ♀ )
17/02/25 17:59(更新日時)

心配性で辛いです。職業訓練の時でも、いい会社に就職できるかなとかうまく行かなかったらどうしようとか、受かんないかもしれないとか、仕事できないかもしれないとか色々不安になり毎日眠れないです。家族にも迷惑かけています。どうしたらいいでしょうか?

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No.2437709 17/02/24 21:24(悩み投稿日時)

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No.1 17/02/25 13:01
経験者さん1 

先のことに関してあまり深く考え込むと辛くなるから
『なるよーになーれ』ぐらいに考えて、
今すべきことに
取り組むぐらいでいいと思う。

No.2 17/02/25 17:59
お礼

>> 1 ありがとうございます。参考にします

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