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私の悩みは職場での雑談が苦手なことです。 誰かと二人だと普通に話せるんですが、…

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匿名さん
17/03/02 20:59(更新日時)

私の悩みは職場での雑談が苦手なことです。
誰かと二人だと普通に話せるんですが、三人以上になるとうまく話せません。ある程度仕事を円滑に進めるために雑談などを頑張ってしたいのですがなかなか入っていけません。
そのせいか、職場で浮いているような気がします。
できるだけ話に入るようにしたり、相槌をうったり笑顔で挨拶したり色々とやってみているのですが自分では全然話せていないと思い、仕事帰りに落ち込む毎日です。周りの表情だったりを見ても良くは思っていないと思います。
なんでこんなに人と話すのが苦手なのか考えた時に、私は小さい頃家庭環境があまり良くなく、自分が発言することは許されない、話したとしても親に無視される、といった家庭でした。殺されそうになったこともありました。もしかしたらその影響かもしれないのですが、私はそれに負けたくありません。

ですが、自分なりに努力をして、無理をしているとストレス性の疾患にかかってしまい辛いです。

皆はどうしてあんなにも普通に話せるのか、と羨ましく思います。もうこんなに辛いなら死んでしまいたいと思ってしまいどうにもできません。

私と同じように雑談が苦手な方、家庭環境が悪かったためそれが大人になっても影響があってそれを克服した方、アドバイス下さい。
読んで頂き、ありがとうございました。

No.2439473 17/02/28 19:10(悩み投稿日時)

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No.4 17/02/28 21:14
お礼

>> 1 わかります。私も複数になるとうまく話せず浮いてしまいます。でも頑張らなくていいと思いますよ、その人のキャラというか無理しないほうが好かれます… レスありがとうございます。お姉さん1さんも同じような経験があるのですね。

確かに仕事終わったらドッと疲れます。明らかに気疲れという感じの疲れ方です。

キャラですか、そう考えるとちょっと楽です。

なぜか私は仕事の話になるとペラペラ喋れるので、仕事上のコミュニケーションは大丈夫そうです。

ちょっと気が楽になりました。ありがとうございます。

No.5 17/02/28 21:19
お礼

>> 2 家庭環境は特に問題なかったですが、アドバイス?というかそんな感じをするとしたら、無理に話さなくてもいいと思いますよ。 人の話を聞く、相づち… レスありがとうございます。

人の話をさえぎり自分の話を始める・・・そういう人も居るのですね。
自分が話せないと思うあまり、話している人=良い と思ってしまっていました。

話は話し手と聞き手が居て成り立つんですもんね。無理に話さずまずは聞き上手、目指してみます。

ありがとうございました。

No.6 17/02/28 21:30
お礼

>> 3 あなた様は、色々と、とても辛い過去を抱えながら必死で生きてこられたのですね((T_T))殺されそうにまでなったとは、とてつもなく恐ろしいです… レスして頂き、ありがとうございます。

匿名3さんも色々と辛い経験をされていらっしゃるんですね。
人の顔色を伺う・・・まさにこれです!辛い経験があると色々なことが臆病になってできなくなったり、生きるのって本当に難しいですね。

イジメの話、教えてくださってありがとうございます。確かに自分が話さない方が空気は乱れない気がします。

匿名3さんのレスや他の方のレスを見て、無理に話そうとしなくてもいいんだっという気持ちになってきて、とても楽になりました。ありがとうございます。

匿名3さんも色々とお辛いと思いますが、お元気で居て下さいね。励ましにも何にもならないかもしれないのですが、私も昔付き合ってた人がモラハラで洗脳されてた時期がありました。お気持ちお察しします。

No.10 17/03/01 20:51
お礼

>> 7 あなた様も、モラハラ被害者だったのですね\(>_<)/あなた様も、散々、お辛い思いをされて色々と大変なのに、とても丁寧な返信を頂… 再レスありがとうございます。

色々と苦労することは辛いですが、他の辛い人の気持ちを分かるようになりますよね。

これからも無理せずに頑張ります。ありがとうございました♪

No.11 17/03/01 20:57
お礼

>> 8 どう思われたっていいじゃないかってこっそり言ってから、 輪の中に入ると随分楽だと思いますよ。 私なら無理してまで入りません。 輪に… レスありがとうございます。

どう思われたっていいじゃないかと言ってから←今日さっそく実践してみました!笑

お姉さん8さんのみんなそれぞれカラーがあって、というレスがとても共感できました。私も周りと同じでないといけないという考えにとらわれて苦しんでいたことに気がつきました。

考え方を変えるだけでもちょっとだけ自信が持てた気がします。

ありがとうございます!

No.12 17/03/01 21:02
お礼

>> 9 読ませて頂いてビックリしました!! まるで私の事かと思いました。 私も職場での雑談がどうしても苦手です。 1対1だとなんとか話せる… レスありがとうございます。

私と境遇が似ていて驚きました。

その病名は初めて聞きました。調べてみると自分の状態に近いなと思いました。
勉強になりました!ありがとうございます。

お互いに辛いですが、同じような方が居ると知り、気が楽になりました。ありがとうございます。

No.14 17/03/02 19:00
お礼

>> 13 レスありがとうございます。

残りの二人は私をいないものとし←すごく分かります。自分だったらもしそうなってもすぐに気がついて話を振りますが・・・みんながそうするとは限りませんしね泣

難しいですよね。プライベートだったら嫌な人とは付き合わなければいい話ですが、仕事はそうもいかないですしね・・。

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