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尿漏れで悩んでいます。年々酷くなり、咳やくしゃみで漏れていたのが走ったりする…

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匿名さん（ 46 ♀ ）
17/03/01 22:13(更新日時)

尿漏れで悩んでいます。
年々酷くなり、咳やくしゃみで漏れていたのが走ったりするとパッドだけでは間に合わない位漏れます。
手術しか方法がないのかなと思いますが、ちょっと怖いです。
手術された事ある方がいれば、色々と教えてください。

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No.2439613　17/02/28 23:54(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/03/01 03:48
経験者さん1 ( 40代 ♂ )

骨盤底筋という筋肉を鍛えるとよいと聞いた事があります。
膣と肛門のあたりに力を入れたり緩めたりを繰り返します。それで効果がなかったら泌尿器科に行ったほうがよいのかも知れません。
自分は男ですが、やはり尿漏れが酷いです。ﾄｲﾚから戻ってからもﾁｮﾛﾁｮﾛと出て、下着が結構濡れたりします。なので、↑上に書いたような事を試してはいるんですが、まだ日が浅いので効果は実感出来てません。やはり長期的に持続しないとならないのかも知れません。