つらいです。 体がえらくて、動けない。 グッタリして、自分で何となくツボ押し…

つらいです。
体がえらくて、動けない。
グッタリして、自分で何となくツボ押ししてる感じです。力が入らなくて、ホントは、人にそれもやってもらいたい。マッサージとか。
家に居ると、親と喧嘩になります。
この家から出た方が良いのか悩みます。
仕事が週2.3で、土日メインなので、そんな事をしてるうちに、すぐ仕事で。
実家と祖母宅の片付けをしてるのですが、中々進まず、気分の良い時は捗るが、全く身動き取れずに、寝てたりします。
心療内科は、暫く行ってません。バイトを始めてからは。
前に、適応障害で手帳って選択肢もあるよと言われましたが、取ってません。
早く、仕事と、片付けを済ませて、夢に向かって、と、やって行きたいのですが、
パワーが足らないし、波がある。
どうしたら良いんでしょう？
友達にLINEで相談しても、愚痴になってしまうし。悩みの方行くと、そっち行っちゃって、支援センターに電話した方がいいかな？とか。
楽しい話をしてた方が、⤴︎ ⤴︎気分があがるし。でも、それも一瞬で、続かないです。
後から、友人から悩みの返事？が来たり。

親にも病院行って貰ったり。
だけど、いちいち大変です。報告とかも、きちんとしてこないし。
結局、揉めていたりします。バラバラな事を言われたり。
関わらない、別々に住んだ方が楽だと思ったりもします。

今後、どのように、やって行けばよいでしょうか？
ガッツリ働いたり、ガッツリ療養したり、に変えた方が良いのか？とても苦しいです。曖昧で。

長年の休職の後、こうなってしまいました。
さ迷ってる、間探ってる、感じがとても苦しい😔

17/03/09 15:52 追記
親には、いつも、夢を邪魔されるって感覚があり、絵を描きたいと言っても、何か言われ、カフェをやりたいと言っても、怒ってきたり、そんな感じで、全然出来ないです。何で俺の土地でやるんだ？と怒って来たり。もう何も執着しない、考えない方が良いんでしょうかね？

• 共感！1

• ウォッチリストに追加