なにもしたくない、寝すぎ。 夜12時から1時すぎ頃に寝つきます。 起きるのは…

>> 1 ありがとうございます。

せっかくですがゲームは苦手です。
カフェインも私には効かず栄養ドリンクを飲んでも眠れるんです。

ごめんなさい。

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>> 3 働いたら？ ありがとうございます。

鬱病で治療中でまだ働ける状態ではないのです。
自分自身のことも満足にできません。

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>> 4 おいくつですか？ 起きていてもやる事がありませんって、どうやって生計を立てているのですか？ 学生さんであれば学校、社会人であれば… ありがとうございます。

主婦で鬱病で病気治療中です。
外に出る気にもなれず通院の時頑張って出ています。

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>> 5 私もあなたと同じ状況です。やることは探せばあるんだろうけど、探してまでって感じです。寝てるときが一番楽ですよね。私は何もかも億劫です。 ありがとうございます。

同じような思いをなさっていらっしゃるのですね。
そうやるべきことは沢山あるのにやる気が出ないんです。
起きていると嫌なことばかり考えてしまいます。

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>> 9 ありがとうございます。

同じです。シャワーを浴びるにも一大決心です。昨日も今日も洗面できていません。

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>> 11 私はお風呂は毎日入る事が出来てないですよ。今日も入れませんでした。鬱だと仕方ないですよね。 私はシャワーだけですが週に２回がやっとです。
それでも疲れます。

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>> 12 起きていてもやることがない やる気が起きないと先生に相談してみたらどうですか？ ありがとうございます。

やる気がないことは相談しているのですがやることが無いとは相談していません。
今度言ってみます。
たぶんデイケアを勧められると思います。

起きていられないことに関してはヒルナミンの減量で対応していっている状況です。

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>> 15 こんばんは🌃。わたしは統合失調症ですが、昼間なかなか起きられずにいて困っております😅。今日こちらは曇り☁でしたが、こんな日は何もやらずに1日… ありがとうございます。

やはり日中起きられない同じような悩みをお持ちなのですね。
お風呂が癒しなのですね。私も何か癒しになる趣味など取り組めるものがあればいいかと思うのですがなかなか思うように行きません。

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>> 16 こんばんは🌙😃❗ 自分も統合失調症です😅 自分の場合は日中作業所に通ってるから、朝自然と起きますね☺ 天気に左右されるんですが、最近は… ありがとうございます。

作業所に通われているのですね。
自然と朝起きなければならなくなりますね。主治医もそういう意味でデイケアを勧めてくると思うのですがなかなか行く気になれません。
理由は朝起きられないこともあります。こんなこと言っていてはいつまでも起きられないままですね。デイケア、前向きに考えられるようになるといいのですが。

障碍年金は私は今更新申請中です。それでも結果が出るのに３か月ほどかかるそうです。
年金の申請通るといいですね。

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ありがとうございます。

規則正しい生活とても大事ですよね。
まずは朝起きた時布団から出ることから始めたいと思います。

カーテンを開けるのは、、、外の世界と繋がるのでもう少し先になりそうです。

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>> 21 ありがとうございます。

アリストテレスの言葉いいですね。
今日は10時前に布団を出ることが出来ました。
少しずつでもいいから早くに布団から出るようにしようと思います。

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