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私は高校1年生の女子です。高校生になってから立て続けに嫌なことがあり、最近まで精神的にやられていました。もう悩み事も解決して良かったと思っているのですが、悩み癖がついてしまったのでしょうか?自分でもどうでもいいと思ってしまうようなことで悩んでしまいます。その影響でだと思うのですが、最近よく自慰をしてしまうのです。よくと言っても2、3日に1回とかなのですが、自分は求めていないのに体が疼いてモヤモヤしてしまい自慰をしてしまうのです。私はクリトリスは感じすぎて痛いので、どちらかというと中の方が気持ちよく感じる方です。自慰をしたくなるとき中が疼いてしまいます。私は正直やりたくないのですが、中がムズムズしてやってしまうのです。そのため、気持ちはいいのですが心は冷めているため、行為が終わった後は何をやっているんだろう、みっともないなと落ち込んでしまいます。おそらく、嫌なことがあったときなどによくしていたのでその影響もあるかと思われます。中学生のとき、受験のプレッシャーでしてはいけないと思いつつやめられずに、よく自慰をしていたことがありました。自分は自慰行為依存症なのではないかと今、不安になっています。中が疼いてもしない方が良いのでしょうか?自慰をしすぎることはやっぱりよくないのでしょうか?くだらない悩みだと思われる方もいらっしゃると思います。本当にすみません…母に相談しようにもさすがに恥ずかしくてできないのでここで相談させていただきました。どうか、よろしくお願い致します。
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自慰自体は悪いことではないですよ。食べ物に走るよりも、全然健全です。
できたら、そのモヤモヤを運動だとか、音楽、映画などで発散するといいです。
もう一度言いますが、自慰は悪いことではないです。
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