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母親の行動について、気になることがあります。 もともと心配性ではあるのですが、…
母親の行動について、気になることがあります。
もともと心配性ではあるのですが、寝る前や出掛ける前に、「火、消えてるよね」と私に聞いたり、何度もコンロを確認しに戻って来ます。
他にも、鍵が閉まってるかも同じような感じです。
なんなんでしょうか?
どうすればいいでしょうか?
No.2446088 17/03/16 19:23(悩み投稿日時)
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私も心配性で寝る前に気になりますよ〜
家の鍵は、ホームセンター等で閉めたら鍵の取っ手の色が変わる商品があり、外出先でも鍵を見れば閉めたか確認できるものがありますよ。
鍵の閉め忘れ防止グッズ checKEYという名前です。ご参考になれば、、。
強迫性障害と検索してみて下さい、私は患者で自力で治しました。ガスの元栓は閉めてから→指で2回までトントンしながら「閉めました!」、鍵は閉めたらノブを2回まで回しながら「閉めました!」と自分に聞こえる声で言っていました。他にもあるかと思うのですが。例えば、エアコンを消したか、何か読んでいて気になる箇所があったら意味など考えて次に読み進められなかったりだとか。何度も数を数えたりだとか。
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