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私は20代前半の女です。 人当たりも良くどこにいっても受け入れられやすかったり…
私は20代前半の女です。
人当たりも良くどこにいっても受け入れられやすかったり、友達もたくさんいてそういった人間関係の面では人より恵まれていると感じます。
接客業をしており人に気を使うことも苦ではなく、愛嬌で生きているタイプだと思います。
しかし、昔からどうしても遅刻癖や酷いときは寝ばっくれしてしまう悪い癖がどうしても直りません。
悪いとはわかっているのに、自分の良いところを全て消してしまうくらい信用を失くすことなのはわかっています。
心のどこかで許してもらえるだろうと思っているとは思いたくないですが、毎回自己嫌悪に陥ります。
また最近はたくさんのことを一気にやろうとすると何か忘れてしまうことが浮き彫りになってきました。。
メモ書きをするように心掛け始めましたが、そもそもどうして忘れてしまうのか注意力や責任感が足りないのでしょうか。。
なにかアドバイスがあればお願い致します。
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何に当てはまるか分かりませんが、とりあえず私が知っていることを書きます。
若いのに、物忘れが激しい人は栄養不足(具体的には炭水化物不足)の疑いがあります。
変なダイエットはしていますか?
また、遅刻が酷いことも、性格が原因ではなく、
もしかすると何らかの栄養不足が原因で発生しているのかもしれません。
小ネタですが、起きられない・疲れがとれない人は、
仰向けやうつ伏せで寝ずに、横向きになって寝るように心がけると、身体の状態が多少良くなる効果があると言われています。
想像なんですけどたぶん…人間関係がうまくいっているのと、だらしない所があるのはつながっている部分もある気がするんですよね。
24時間計算高くガツガツ行動してたら、疎ましく感じる人もいると思います。
自分を責め過ぎずにメモとか目覚まし時計とか、上手く活用されてほしいです。
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