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40代の主婦です。うつ病で仕事はせず今は心療内科に通ってます。(7年も…)子供は…

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匿名さん
17/03/22 11:49(更新日時)

40代の主婦です。うつ病で仕事はせず今は心療内科に通ってます。(7年も…)子供はいません。自分は、もぅダメかな…この先どうしたらいいのか分からず、とりあえず1日1日を自分のぺ―スで、家事をこなしています。不安で仕方がありません。資格を取って仕事を探そうかとか…自給自足生活をしようかとか…色々悩んでます。治療に専念と言っても、ちゃんと休んでと言っても、休み方が分かりません。自分では、怠けているのではと思っている今日この頃です。分かってくれる人…いますか?

No.2448045 17/03/21 09:52(悩み投稿日時)

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No.4 17/03/21 11:07
お礼

>> 1 鬱が良くなってきて仕事を探すときに武器となる興味のある仕事に関連した資格の 勉強とか心身に余裕があるときにすると良いかもしれない。また資格… お返事ありがとうございます 少し、前向きになりました。もぅ少しゆっくり考えたいと思います。本当にありがとうございました。

No.5 17/03/21 11:10
お礼

>> 2 考える事が資格や自給自足といった話で、遊びや趣味の分野に至らないですよね。 休み方がわからないというのは、一般にも言われていますが、真面目… 見て頂きありがとうございます。通行人2さんは、普段、どう過ごしていますか?

No.6 17/03/21 11:16
お礼

>> 3 私もです。(子供はもう大きいですが) 主はだいぶ良くなってきてませんか? 少し短期短時間のパートをしてみたら充実できるのではないかしら。… 正直な話…仕事 仕事って考えると、うつの原因の素を思い出し、涙がとめどなく出てしまって自分は弱い人間だと自分が情けなくなります。力が抜けていったりもします。分からない人は仕事をしたくなくて仮病をつかってるのではと思ったりもします。とても情けないです。

No.9 17/03/21 15:35
お礼

>> 7 怠けてるとか思わなくていいと思います。病人が休んでいることは決して怠けではないですよね? 申し訳ないと思うなら、きちんと体調を整える。それ… 返事が遅くなりすみません。そして、ありがとうございます。

No.10 17/03/21 15:39
お礼

>> 8 >5 一応今は働けているので、比較的負担の軽い仕事を選んで過ごしています。 休んでいると罪悪感を持ってしまいがちですね。。 返事が遅くなりすみません。今、私は専業主婦として働いていますが自分のぺ―スでやっていますが思うように動けない時があり、悔しいです。自分は、こんな弱い人間じゃないのにって…。ふとした時、仕事の事とか頭によぎり考えてしまいます。

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