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もう外に出たくない、出られない。 外に出るとパニック発作を起こす。 誰も助け…
もう外に出たくない、出られない。
外に出るとパニック発作を起こす。
誰も助けてくれない孤独感と、羞恥心と恐怖でいっぱい。
精神科に行くことを友人に進められたけど、精神科に行くのすら怖い。
どうすればいいんでしょう？
No.2449368 17/03/24 14:51(悩み投稿日時)
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私もパニック障害でした（今は大丈夫です）
パニック障害とは知らず
息ができなく倒れこみ救急車で運ばれたことが３回あり、心臓の病気かと思っていたのですが、
精神科へ行くことを進められていきました。体の病気では無いと知り逆にホッとしました。
3年間病院へ行き、薬飲んで今は薬飲まずに症状でません。
大丈夫ですよ
病院に行った方がいいですよ
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