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仕事を休んでも神経が休まった感じでしません。ここ数週間、疲れが残っています。ぐっ…

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匿名さん（ 27 ♀ ）
17/03/27 02:03(更新日時)

仕事を休んでも神経が休まった感じでしません。ここ数週間、疲れが残っています。ぐったりしてます。
友達と会って遊んでも「お金またなくなっちゃった。また稼がなくちゃ」とお金のことばかり考えてしまいます。
かといって1人で何もせず過ごすのも気分転換にならないし、どこ行っても混んでるし、、
皆さんは何をされて解消していますか？

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No.2450361　17/03/26 21:57(悩み投稿日時)

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No.4 17/03/27 02:01
お礼

>> 1 ❶オナニだな…速効性 ❷週3回の8キロジョギング…体力改善 ❸月2回のバイキング…とにかく食べまくり ❹月2のスーパー銭湯通い…サウナ… ありがとうございます。温泉いいですね。運動も大切ですね。

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No.5 17/03/27 02:02
お礼

>> 2 神経が昂る時は身体を温めてね。入浴なり、温かい飲み物なり、落ち着きましょう。きっと仕事のストレスと思うからなにをしていても落… ありがとうございます。ストレスかもしれませんね。今日は眠れないので無理しないようにします。

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No.6 17/03/27 02:03
お礼

>> 3 天気がいい時に近所を散歩するだけでも、気分転換になりませんか？お金をかけなくても、気分転換出来ることはあると思います。ありがとうございます。散歩いいですね。人のいない所を探してみます。

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