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更年期についてお聞かせ下さい。 只今真っ最中の51歳なのですがどんな症状があり…
更年期についてお聞かせ下さい。
只今真っ最中の51歳なのですがどんな症状がありいつまで続いたのか…など教えて頂けませんか？数年前からあれこれ身体の変化があり憂鬱です。
No.2451295 17/03/28 23:13(悩み投稿日時)
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お辛いですよね、凄く解ります。
身体が思い通りにならないですよね。
目眩、イライラ、１日中怠い、
肩凝り、ホットフラッシュ、色々症状は出ました。メンタルもやられますよね。
閉経前後10年といわれてますが、
その通り、ぬけつつあります。
朝、起きるのも辛いと思います。
１日中寝ていたい。
自律神経もやられてしまうので
そこから整えてみました。
鍼灸が一番効果がありましたね。
冷えきってもいたようです。
必ず抜けますからね。
大丈夫。今の貴方には気休めに聞こえると思いますが、大丈夫。
ご自愛くださいね。
私は今年50ですが、まだないんですよね。
毎日自転車乗ったり運動してます。
運動もいいのでは？
あと、恋愛。
既婚だと、旦那さんに。
旦那さんに今更、と言うなら芸能人に疑似恋愛とか。
命の母もいいと聞いた事あります。
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