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頭ののぼせ感に悩んでいます。長文ですが失礼します。年末から胃腸炎にか…

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匿名さん（ 20 ♀ ）
17/03/31 15:09(更新日時)

頭ののぼせ感に悩んでいます。
長文ですが失礼します。

年末から胃腸炎にかかりそのままずるずると自律神経失調症になったものです。2月から心療内科にかかってます。
今処方されているのはジメトックス錠とドグマチール半錠を1日に一回(酷いと感じた時は2回飲んでもいいよと言われました)
最初お薬を貰って、学生だったので春休みに一時帰省して運動する毎日で少し症状は落ち着いてたはずなんですが、東京に戻ってきて引っ越しがあったり色んな事があってまだ春休み中なんですが、今何かとあるとふと頭ののぼせ感があります。最初は「あったかい所に入ったから今の体じゃ敏感になってるのかな」と思ってたんですが、そののぼせ感が酷い時は動けないくらいになります。薬もちゃんと飲んでいるのですが…
これはお薬を変えて貰った方がいいんでしょうか…お薬への依存は怖くて中々強い薬にはしたくないのですが…(´；ω；｀)
もしくは引っ越し先で新しく心療内科を探してそちらでお薬の事を話したらいいんでしょうか…
あとのぼせ感が出た時に何か自分で出来る対処法などがあれば嬉しいです…

(その他の症状としてお腹がぐるぐるして気持ち悪い、軽い吐き気が続く(空腹からなのかどういった理由なのかわからない)、たちくらみ、寝つきが悪いおかげで昼まで寝てしまう、この病気に対する不安感、焦り、食欲不振)