- 注目の話題
- 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。 「榎」→か と読ませて か◯ ◯◯か など考えています。 榎は生き物にとって
- 明日面接あるけど怖くて無理だわ 行くのやめた
- 俺33歳、彼女26歳 付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。 日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、 今回やたら細かく支払った金額管理しようとし
今月から高校の寮生活になりました。 ですが最近見た目も体重も太ってしまいました…
今月から高校の寮生活になりました。
ですが最近見た目も体重も太ってしまいました。
家にいる時は『学校の給食』『家でのご飯』『たまに食べるおやつ』くらいで、今はその頃より半分以上も少なく、運動もその頃よりしてますが、体が太って見えます。
どうしたらいいですか?
改善方法がもしあったら教えてください。
No.2461863 17/04/22 17:07(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
環境の変化でストレスになっているのではないですか?
睡眠不足になっているとか、便秘しているなどありませんか。
ストレスは免疫力下げたり、消化不良起こしたり、基礎代謝を下げたりします。
ストレスを解消するのが一番いいです。筋肉を鍛えることで基礎代謝が上がるので運動はした方がいいです。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧