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ストレス解消方がわかりません。 彼氏とのことで悩んでいます。 くよくよ悩…
ストレス解消方がわかりません。
彼氏とのことで悩んでいます。
くよくよ悩んでも仕方がないと思ってもモヤモヤして気持ちが晴れません。
そんな時、どんな事をしてストレス解消してますか?
No.2462527 17/04/24 03:16(悩み投稿日時)
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1さんに同意。
わたしはストレスを感じたら思いっきりジムで鍛えます。
≫煮詰まったら筋トレ!それでもダメならひたすら走る!!
全員体育会系の我が家の合い言葉です😃
正式名称はわからないんだけど、今、
・暗闇で
・爆音の中
・ひたすら自転車こいで
・叫ぶ
スポーツ?に興味あります。
テレビで見たのだけど、かなり発散できそうな予感。
運動が苦手
時間がない
ならば、とにかく眠るがいいよ。
ストレスの原因の彼を切り離すのが一番早いんだけどね。
とりあえず、なんかやってみましょう💪
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