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私は自分で言うのもおかしいですが、短気です。小さい頃はイライラすると直ぐに怒って…

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匿名さん
17/05/16 08:59(更新日時)

私は自分で言うのもおかしいですが、短気です。小さい頃はイライラすると直ぐに怒っていました。しかし、大きくなってくると、「怒ってはいけない」と思い、イラっとくることがあっても自分の中に留めておくようになりました。最近陰口を言ってくる人がいてイライラしています。大人気ないですが、「うっせーよ糞ババア！(汚い言葉ですみません。)」みたいな事を本当だったら言ってやりたいです。しかし、言ったらいじめに発展するので言いませんが。多分今まで溜め込んでいた分、いじめなどのストレスに耐えきれなくなったんだと思います。自分でも精神的に幼い、こんなことでムカついている自分は永遠の苦しみを味わっていればいいんだと思います。
やっぱり怒ることはいけない事ですよね。
皆さんがイライラしてキレたいと思ったときに行っている対策法などを教えてくれるとありがたいです。
くだらない文章でごめんなさい。