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気持ちを聞いてください。両親にも兄弟にも友達にも言えません。鬱病治療のため実家で…
気持ちを聞いてください。両親にも兄弟にも友達にも言えません。鬱病治療のため実家で暮らしています。家事はやっているのですが、自分で自分を肯定することができません。起き上がれないほど辛い時があり、役立たずだな、ニートだな、こんな自分は本当にいらない存在だから早めに死のう。と思い、どんどん体調が悪くなります。田舎独特の働いてないやつは変人という扱いも怖くて外に出るのも辛く、祖母からの昔の人は苦労したものだという話を聞くのももう疲れました。精神科も小さく過密状態で、話はほとんど聞いてもらえません。薬で眠らせるような状態で今の薬があっているのかさえわからず、飲めば治るからといわれて飲んでいます。自分がだんだん消えて行きそうです。頑張っている人たちになれない自分が、怠け者で親不孝で意気地なしでなにも残さない何者でもない人間で、なんなんだろうと思ってしまいます。
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怠け者で親不孝で意気地なしでなにも残さない何者でもない人間・・自分自身を責めることが前に進めない理由になっているように感じる。
また頑張れないのではなく鬱の症状から頑張りたくても頑張れないので今は鬱の治療に専念したほうが良いと思うんです。
鬱状態の時は頑張らなくてもいいてすよ。
私も同じ経験をしました。家事もできずに１日横になっているだけでした。今は鬱状態からは抜けていますが外にでるのは怖いです。
薬を飲んだからといって鬱が治るわけてはありません。助けるだけだと医者に言われました。効いているかわからないのなら医者に聞いてみたらいいと思います。答えてくれるますよ。
今はニートなのですね。私も同じかな？引きこもり状態です。
それでも少しづつよくなっていきますよ。今はゆっくりと体と心を休ませて下さい。鬱は理解されるのは難しいですから大変でしょうけど晴れてきます。
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