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勉強してるといつも吐き気やお腹が痛くなります。学校の授業はとても楽しくうけれて、…

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匿名さん
17/05/25 23:04(更新日時)

勉強してるといつも吐き気やお腹が痛くなります。学校の授業はとても楽しくうけれて、理解もできるんですが、テスト勉強しようと思うといつも気分が悪くなります。なにか病気ですかね？

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No.2475428　17/05/23 23:06(悩み投稿日時)

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No.1 17/05/23 23:11
通行人1

勉強で過去にトラウマ的なことはないですか
受け入れれない何かがあるのかもです。

No.2 17/05/24 09:05
匿名さん2 ( 30代 ♂ )

うつ病かもしれません。テストのストレスで、軽いうつになるのではないでしょうか。うつ度チェックを紹介します。チェックしてみて、6点以上なら心療内科を受診されるといいでしょう。

うつ度チェック簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J
https://www.cbtjp.net/qidsj/

No.3 17/05/24 09:52
匿名さん3

睡眠や休憩の時間はちゃんと確保していますか？学校の授業と違って、ずっと同じ姿勢で固まったまま過ごしていると体にとって良くない場合もあると思います。

No.4 17/05/24 12:16
通行人4

家で勉強するときにそうなるんですか？
勉強する場所を変えてみるとか、友達と一緒に勉強したりとかは？
勉強中、こまめに休憩摂るとかも。

No.5 17/05/25 23:04
匿名さん5

脳を使う事で脳のエネルギーが欠乏
チョコレートなど糖分を補給する

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