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うつってどんな感じになりますか? 詳しく教えて下さい うつになってしまった時…
うつってどんな感じになりますか?
詳しく教えて下さい
うつになってしまった時、何を考えていますか?どこからうつだと思いますか?
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お腹が痛い。頭が痛い。体に不調があらわれる。学校を休んで病院へ。検査しても異常なし。午後や休日になると回復。外出しようとすると体調を崩す。太陽に怯える。
夜しか外出できない。人とすれ違うだけで、相手が凶悪犯に見える。知らない人が雑談していると、「自分の悪口を話している」と思う。みんなが注目していると感じる。
全ての出来事が『自分のせい』で起きていると妄想してしまう。例えば、台風がきたら「わたしが台風を呼んでしまった」と考える。自分を責める。少しのミスが許せない。赤信号にひっかかるだけで泣き叫び、その場から動けない。一文字でも書き間違えたら、ノートをビリビリに破いてしまう。服薬治療を受けているおかげで、こうして回答できるまで回復しました。
人それぞれだと思います。
私も自分自身鬱だとは思っていますが、ただ子供と離れたのでそれが辛い、失恋した時の様なものでそんな感じで辛い。それは心が弱いからだと思ったりもします。
私の症状としては朝が絶望的になり、死にたい、助けて欲しいと心の中で叫んだりする事があります。
食欲が落ち、現在は休みの日には夕食の一回のみです。
日によって調子に変動があり、調子が良いときもあります。調子が悪いときには体もだるく、何もする気が起きません。
鬱かどうかの境目がわからないんですよね。
ただ私の場合は鬱だと受入れ、克服に向かって進んで行こうと思っています。
ん? 幻覚や幻聴は、うつではふつうはあんまりないと思います。それは、統合失調症に多い症状ですので。
疲れる。とにかく頭が重い。思考力が低下する。片づけができなくなる。仕事もできなくなる。身体に原因の分からない不調がでることもある。思考がネガティヴな方向にひたすらひっぱられていく。
うつの典型的な症状としては、そんな感じでしょうかね。
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