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10年で35キロ太ってしまいました。痩せたい。 40歳です。無理か…

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匿名さん
17/05/25 21:38(更新日時)

10年で35キロ太ってしまいました。
痩せたい。

40歳です。
無理かな？

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No.2475888　17/05/24 23:42(悩み投稿日時)

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No.5 17/05/25 21:38
匿名さん5

やる気ねぇやる気あるなら
他人にわざわざ質問しないよ痩せろ！

No.4 17/05/25 11:59
匿名さん4

食生活とウォーキングと夜のいとなみで痩せるよ

No.3 17/05/25 11:32
経験者さん3

月に最大体重の5%以内で少しずつ痩せられるように食事管理をして運動を組み合わせたダイエットをすれば元の体重に戻す事も
可能だと思います。

No.2 17/05/24 23:57
通行人2 ( ♀ )

生活習慣を見直してみてはどうかな
ウォーキングをするとか

No.1 17/05/24 23:46
先輩1 ( ♀ )

子ども産んだから？

私も40だよ。子ども3人。
まったく太らないのは、15年、必ず運動を継続させてきたから！
まだ、諦めないでもいけますよ。

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