- 注目の話題
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな
子供2人いる働く主婦です。 最近、寝る前の時間がとても幸せです。布団に入る瞬間…
子供2人いる働く主婦です。
最近、寝る前の時間がとても幸せです。布団に入る瞬間が1番安らぐ時です。
そして朝が始まるとまたドーンヨリ。この倦怠感は何だろう。
夜寝れてるから鬱ではないんだろうけど日中の気分が晴れません。何故だかネガティヴな事ばかり考えてしまう。
こんな時、どうすれば良いんだろう。
No.2476217 17/05/25 19:51(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私は主さんと同年代だけど、ちゃんと寝ても朝はダル重で日中も気分がパッとしません。
気休めで命の母を飲んでみたら肩こりも無くなって効いてると思います。
私の場合は血行不良とかホルモンバランスも関係あったのかも?
夜眠れないよりはいいと思いますよ!
朝その日一日の楽しみを設定して見てはどうでしょうか!
仕事帰りに美味しいコーヒーをテイクアウトしようとか!
私は家事が捗らないときは、好きなyoutuberの動画を流しながらやったり、さっさと家事を済ませてゲームする時間を作ろう!とかしてます。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧