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小さい頃から心配性に悩まされています。幼稚園生の時に『この跳び箱飛べなかったら年…

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ルゥ（ FydRCd ）
17/06/21 23:38(更新日時)

小さい頃から心配性に悩まされています。幼稚園生の時に『この跳び箱飛べなかったら年長さんになれないよぉ？』という先生の言葉を間に受けて悩んで泣いたり、自転車が取られるのが怖くて、使ってない日も自転車の鍵を取ったか10回以上繰り返し確認しないと寝れないなどの症状に悩まされ、最近では生活に支障が出て、時間が遅れたり、自傷行為が止められなくなったりしてきたのが親にバレて、一緒に父の務める大学病院の方で診察を受けたところ、『強迫性障害』と診断されました。
でも、どんな病気なのかわからないし、自分の悩んでいる原因もあまりわからないのでどうやって治していけばいいのかわかりません。強迫性障害で悩んでいる方、ぜひ心を落ち着かせる方法などおしえてください。