注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

ストレスに弱く、とても恐がりで、色々なことに不安になってしまいます。ちょ…

回答5 + お礼0 HIT数 384 あ+ あ-

匿名さん
17/06/24 08:07(更新日時)

ストレスに弱く、とても恐がりで、色々なことに不安になってしまいます。

ちょっとしたことで、怖くて怖くて仕方なくなって、不安で堪らなくなります。

大学の相談室を利用していますが、日に日に不安はますばかりです。こういうとき、どう対処してるんでしょうか……………。

自分でも異常だと思う瞬間がありますが、どうしようもなく不安で怖くなります。また、その不安要素が進路とか就職とか、お金とか、とても重くなる内容ばかりなので、余計にどう対処したらいいか分かりません。