>> 3 身長が１５５ｃｍの場合の標準体重は、５２．９ｋｇです。主様は、はっきりいって、やせすぎだと思います。お腹とおしりがぷよぷよす… ありがとうございます。痩せすぎなんですね、、

ぷよぷよするのは筋トレするしかないですよね。筋トレ苦手で、、カロリー制限すると胸とか鎖骨が貧相になってしまうんですやね、、
筋トレ頑張ります！

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No.8 17/07/10 11:47
お礼

>> 4 筋肉つけないと、もっとブヨブヨなからだになるよ。今着いてるのは脂肪だから軽いんだよ。筋肉ついたら体重は少し増えるけど、締まりの良いか… ありがとうございます。やはり、筋肉が足りないんですね。確かに筋肉は全然ないですね。昔から部活もスポーツもやってなかったし、、
お腹ぶよぶよで体重落とそうと頑張っても筋肉つけなくては意味ないですよね。今より筋トレをして＋5キロ増やすのが理想ですよね。

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No.9 17/07/10 11:50
お礼

>> 5 自分が思うほど、実際はそんなにぶよぶよじゃないと思います。自分ってデブに見えますから。と言う私も158㎝47㎏ですが、お尻太もも肉ま… ありがとうございます。そういうものなんですかね。なんかグラビアの人とか芸能人の人と比べるとなんでこんなぶよぶよなんだろうかと、、一般人の方でも細くてプールでビキニ着てる細い子いて私には到底無理だなと、、

自分だから太く見えるのは多少あるかもしれないですね。

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No.10 17/07/10 11:55
お礼

>> 6 痩せすぎです。私は155センチ。体重52キロありますよ？でも病気しません。もう50歳だけど❗お腹は中年なのでタルタル(笑）元気で、丈夫な体と… ありがとうございます。まさに理想体重ですね！確かに健康が一番ですよね。よく思えば、私は常に立ちくらみがするし(貧血？)1日中だるくて、逆流食道炎だし、偏頭痛だし、不健康ですね、、
もしかしたら低体重が原因なのかな？