- 注目の話題
- うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?
- 子連れ様にイライラします。 私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。 職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので
- 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう
ずっとイライライライライライライライライライライライライライライライラします。 …
ずっとイライライライライライライライライライライライライライライライラします。
嫌な記憶が蘇ります。
死にたいです。
No.2502963 17/07/20 17:07(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私がイライラが強かった頃にそこから抜け出す為にやった対処法
・イライラの原因を書き出して、それの解決に動く。
・座禅(100まで数字をカウントする)
・寝る。
・ズボンのポケットにしのばせたハンカチを握って目をつぶって30秒じっとする。
如何でしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧