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リュックも落ちる、ブラのストラップを最小にしても下がってくるほどなで肩だ…

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匿名さん
17/07/22 18:03(更新日時)

リュックも落ちる、ブラのストラップを
最小にしても下がってくるほど
なで肩だった私が
重いものをもったりする力仕事をしてから肩がいかり肩になり
可愛い服が着れなくなりました、、
服もTシャツなどは肩だけなんだか
苦しく、見た目もがっちりして
可愛くないので着なくなってしまいました。
前まではどんな形の服も好き嫌いがなかったけど、今は服を選ぶのも大変です
この肩を元に戻す効果的な方法はありませんか？

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No.2503596　17/07/21 23:13(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 17/07/21 23:25
匿名さん1

肩の筋肉が落ちればさがります。
なで肩は筋肉がない状態なので、ひどい肩凝りになったりします。可愛さをとるか健康をとるか後々考えたほうがいいですよ。

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No.2 17/07/21 23:34
お礼

>> 1 ありがとうございます。
肩の筋肉はどうすれば落ちるでしょつか？

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No.3 17/07/22 08:17
匿名さん3

仕事はずっと同じ力仕事をされていますか？
仕事内容が変われば筋肉が衰えると思うのですが…

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No.4 17/07/22 18:03
お礼

>> 3 前に梱包などの仕事を始めてその頃から
肩がいかりはじめました、、
その仕事を辞め、半月くらい仕事をしていなかったのですが
それからは確かに肩が落ちてきたのを感じました。
それでまた靴屋さんの仕事を始めて毎日在庫などの作業で箱をもったりしているとまたいかり肩が再発したんです、、
仕事を変えるべきですよね？
たぶん力仕事をすることで肩がはるんですかね？