注目の話題: 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。; 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。

頼み事を断れない。付き合ってとかの本当に大事な事でもパニックになってし…

回答3 + お礼2 HIT数 364 あ+ あ-

匿名さん
17/07/22 20:09(更新日時)

頼み事を断れない。

付き合ってとかの本当に大事な事でもパニックになってしまって気づいたらokしてしまいます。

偽善者とか自己満足とか色々言われるけど結局そんなの全く関係なくて、兎に角断って相手に嫌な態度を取られるのが恐怖で仕方ないから断れないんです、結局自己中だし自己満足ですけど…

どうすればはっきり断れますか？
いつも何でもokするからといいように使われてます

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No.2503977　17/07/22 19:46(悩み投稿日時)

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No.3 17/07/22 19:55
お礼

>> 1 なんでも一度断わる癖をつけてみたら？すぐに返事をしないで一晩考える癖をつけること誰とでも付き合うわけじゃないでしょその断ることがどんなに些細なものでもできないんです…
パニックになっちゃってるのでまず思考が回らなく反射的にいいよって言っちゃうみたいな…

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No.4 17/07/22 19:58
お礼

>> 2 何でも引き受けてキャパオーバーになって周りに迷惑をかける、なんていう未来を考えると、断るというスキルは欠かせないものだと思います。少しだけ考… 私もそれがこわくて仕方ないです…
それができればいいんですけどね…一回待ってくださいというとずるずると先延ばしにしちゃうタイプなので、相手に急かされたりするともうどうしようもなくなってしまって…