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便秘が酷くていつも立っていられないくらいの腹痛がないと出ないです。出るまでに全身…

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匿名さん（ ♀ ）
17/07/27 06:32(更新日時)

便秘が酷くていつも立っていられないくらいの腹痛がないと出ないです。出るまでに全身汗がすごいです。
お腹にもすごい力かけてるんですけど妊娠したとしても流産しやすいなどありますか。
生理前はいつもこんな状態なんでもし妊娠していたらと不安になってしまいました。

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No.2505288　17/07/25 12:50(悩み投稿日時)

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No.1 17/07/25 12:56
通行人1

食物繊維はとってるの?

No.2 17/07/25 21:51
通行人2

プチ断食するとか、食生活の全面的な見直しをしてみては？。私はコンニャクを主食にするとか、何かとオリーブオイル掛けて摂取するとかしてます。スルっと楽に太い排便でスッキリです。便秘してるのに食べ過ぎや暴食は便秘悪化するだけです。

No.3 17/07/25 23:34
匿名さん3

もしかしたら落下腸かもしれませんね
私もかなりの便秘で１週間出ない時が当たり前なほど酷かったけど、マッサージで改善されたと思います！
『落下腸マッサージ』で検索して見て下さい！

No.4 17/07/27 06:32
経験者さん4

自分も、病院の便秘薬を飲み続けて４年です。
病院で診察を受けて、妊娠している人にも使える便秘薬があります。
新レシカルボンです。

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