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生きることに疲れました。 どうしたらポジティブになれますか? 父が亡くな…
生きることに疲れました。
どうしたらポジティブになれますか?
父が亡くなって2ヶ月。
母も鬱病のようになってしまいました。
もともと生真面目で几帳面な性格の母なので、より一層◯◯しなければならないという思考が強くなった気がします。
しかもそれを私にも強いるのです。
また今までの休日は一人でのんびりとしていたのに最近は母の通院の付き添いとか家にいても母の不平不満を毎回聞かさせるとかで心のバランスが崩れてしまいます。
状況は変わるので仕方ないんですけどね…以前は母も働いていたので良い距離感でした。
あと母は自分が傷つくことを言われると発作が…とか言うくせに私にはバンバン傷つくことを言ってきます。
例えば母の中ではアウトドア派=素晴らしい人間、インドア派=根暗というイメージがあるようでインドア派の私に向かって、私は病気をしなければこんな暗い人間ではない。あなたももっと明るくなるべき。高校のときはバドミントン部なんて暗い部活にも入ってたし笑などなど。
ちなみに部活カーストと言うのでしょうか、私の学校では運動部の中でもバド部は最下位という風潮があったので好きで選んだ部活なのに学校でも家でも自分を否定されている気分になり現在でもトラウマです。
もう色々あって何をしても楽しくないし、何を食べても美味しくありません。
母より先に死ぬことを目標に生きています。でもそれも辛くなってきました。
どうしたら良いのでしょうか?
No.2507345 17/07/29 11:46(悩み投稿日時)
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