アトピー歴１０年の３１歳です。 毎晩２０～２２時の間に猛烈なかゆみが襲ってきて…

アトピー歴１０年の３１歳です。
毎晩２０～２２時の間に猛烈なかゆみが襲ってきて、
発狂しそうになりながら掻きまくり、
いつもベロンとむけた皮膚とボロボロに落ちた皮膚、
血のついた指の爪にも消しゴムの削りかすのような皮膚が挟まり、
かゆみが引いた後のヒリヒリする痛みと浸出液、
掻きむしった後は放心状態で速い心拍がドカドカドカドカ鳴り響き、
しばらくは動けず仰向けになっています。
それでも浸出液が服が張り付いて固まり異臭がするので、
シャワーを浴びるにもバリバリと服を剥がすので激痛、
シャワーの温度も普通の温度では痛みで絶叫してしまいそうで
４８度～５０度のお湯で一気に洗い流します。
つらくてつらくて、これがいつまで続くのか途方に暮れていました。
でも、最近になりこの２か月のぐらいの出来事なのですが、
あれほどひどくてつらかった毎晩の発狂するようなかゆみが起きなくなり、
無意識にかゆいところをポリポリ掻く程度にまでなりました。
本当に今は楽です。かゆくてもこれならいいやと思えるぐらいです。
今までとは雲泥の差です。
アトピーはやはり自然に治るのでしょうか。
私はステロイドを拒否し続け、いろいろ試行錯誤してきました。
最近気を付けていたことといえば、習慣的に乳酸菌飲料を飲むようになりました。
腸内環境が良くなるとアトピーも良くなるという記事を読み、
それから１日３本ぐらいは飲んでいた感じです。
このままアトピーがさらに治ることを期待したいです。

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