注目の話題
私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか? 理由は遠方の実家への帰省です。 職場にお願いしてお休み
今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
夫が言うには 外食ほど無駄なものはない、家で食べれば安く済むんだから 私は言いたい なぜ安く済むのかわかるかい? 買い出し調理後片付けに至るまでの私

深夜に憂鬱になります。 明日が来るのが嫌で嫌で仕方がなくて、眠るのが怖いで…

回答4 + お礼0 HIT数 887 あ+ あ-

匿名さん
17/08/19 15:26(更新日時)

深夜に憂鬱になります。

明日が来るのが嫌で嫌で仕方がなくて、眠るのが怖いです。眠ったら一瞬で「今日」が終わってしまうから、できるだけ遅くまで起きていようとしてしまいます。
だから、朝もなかなかベッドから起き上がることができません。起きた瞬間に「朝が来てしまった」と嫌悪感に襲われます。

今も胸のあたりがモヤモヤするというか、不安な気持ちでいっぱいです。

No.2517975 17/08/19 00:13(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 17/08/19 00:31
匿名さん1 

わかります。
寝てはいけないような気がします。
どうしたって明日はくるのに。
夜になると漠然とした不安が強くなります。
なんでそんな気持ちになるのか、よくよく考えてみたら良いんでしょうか?

No.2 17/08/19 00:36
青島 ( 40代 ♂ 08v3w )

今以上不安が大きくなり状態が悪くなる前に心療内科のある病院に行って相談したがいいです

No.3 17/08/19 12:20
匿名さん3 

昼間にあまり動いてなかったりしませんか
ヘトヘトだと早く眠りたくなるかもしれないですよ

No.4 17/08/19 15:26
匿名さん4 

夜寝ないことで朝起きるのが遅くなるのなら一緒なのでは・・

また人は寝ないといろいろと心身に影響してしまうことなので
適度な睡眠は必要ですよ。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧